Archív: február, 2017

Čím sladiť počas diéty?

Väčšina ľudí, ktorí začnú s ketogénnym diétnym plánom (ketogénna diéta, paleo diéta, dukanova diéta), zistí, že sa u nich zo začiatku dostaví intenzívna túžba po sladkom, ktorá sa však po niekoľkých týždňoch vytratí. Dokonca aj osoby, ktoré pravidelne dodržiavajú nízkosacharidový diétny režim hovoria, že sa u nich viac menej pravidelne objavuje túžba po […]

Pokračovanie článku

Keto diéta a Dukanova diéta

Dukanova diéta nesie svoje meno po jej celosvetovom propagátorovi doktorovi Pierrovi Dukanovi. Nie všetci však vedia, že z medicínskeho hľadiska sa jedna o bielkovinovú ketogénnu diétu, ktorá sa pokúša navodiť určitý stupeň ketózy, tj. stavu pri ktorom je výrazne znížený príjem sacharidov v potrave a na druhej strane zvýšený prísun bielkovín. Množstvo prijatého tuku […]

Pokračovanie článku
Prišli zapáliť sviečku, no stuhli od hrôzy. Z hrobu na Spiši sa vraj ozývalo klopanie, polícia pristúpila k jeho otvoreniu

Prišli zapáliť sviečku, no stuhli od hrôzy. Z hrobu na Spiši sa vraj ozývalo klopanie, polícia pristúpila k jeho otvoreniu

26.04.2026 19:25

Príbuzní tvrdia, že zvuky sa z hrobu ozývali opakovane, najmä keď na zosnulého prehovorili jeho dcéry.

Koľko ukrajinských utečencov sa zo Slovenska vráti domov po skončení Putinovej vojny? V Kyjeve ich počet odhadli

Koľko ukrajinských utečencov sa zo Slovenska vráti domov po skončení Putinovej vojny? V Kyjeve ich počet odhadli

27.04.2026 06:00

Budú mať utečenci dôvod odísť domov, keď porovnajú výšku priemernej mzdy? Na Slovensku je okolo 1740 eur v hrubom, na Ukrajine v prepočte len 560 eur.

Mohutná smršť útokov a hodiny explózií: Kyjev si podal ruské základne, hlási zásahy lodí aj elitného MiGu-31

Mohutná smršť útokov a hodiny explózií: Kyjev si podal ruské základne, hlási zásahy lodí aj elitného MiGu-31

26.04.2026 17:45

Terčom bolo aj výcvikové centrum ruskej Čiernomorskej flotily.

Richard Kozár

Špecialista na bielkovinové ketogénne diéty

Štatistiky blogu

Počet článkov: 19
Celková čítanosť: 122069x
Priemerná čítanosť článkov: 6425x

Autor blogu