Tag: ketogénna diéta

Poznáte najúspešnejšie diéty?

Medzi momentálne najpopulárnejšie diéty nielen na Slovensku patria Dukanova diéta, Atkinsonova diéta, Paleo diéta a bielkovinová ketogénna diéta. Nie všetci však vieme, že každá z nich vychádza z tej istej fyziologickej podstaty prechodu metabolizmu do stavu ketózy, ktorá je dnes medicínsky overenou a bezpečnou metódou redukcie nadváhy. Ako každá iná metóda má však […]

Pokračovanie článku

Prečo je proteín zásadný pri diéte a chudnutí!

V predchádzajúcom článku som sa venoval pojmu termogenéza, ako napomáha redukcii hmotnosti pri správnej diéte. V článku som vysvetlil prečo je proteín hlavným prispievateľom k termogenéze na fyziologickej úrovni. Netvrdili sme, že proteín je jediným prispievateľom k termogenéze, ale že za určitých podmienok (prijímanie veľkého množstva tých správnych proteínov […]

Pokračovanie článku
Orbán: Európa sa rozhodla ísť do vojny do roku 2030. Voľby budú posledné pred vojnou

Orbán: Európa sa rozhodla ísť do vojny do roku 2030. Voľby budú posledné pred vojnou

14.02.2026 22:04

Maďarský premiér povedal, že Brusel sa rozhodol poraziť Rusov na ukrajinskom území.

Zneuctenie klasiky? Kultový román dostal novú podobu plnú erotiky, násilia a gýču

Zneuctenie klasiky? Kultový román dostal novú podobu plnú erotiky, násilia a gýču

15.02.2026 06:00

Dalo sa vopred čakať, že to bude zlé, ale že až takéto...

Rubio v Bratislave: s prezidentom hovoril o obrane, s Ficom o plyne a stíhačkách. Slovensko chce s USA prehĺbiť spoluprácu

Rubio v Bratislave: s prezidentom hovoril o obrane, s Ficom o plyne a stíhačkách. Slovensko chce s USA prehĺbiť spoluprácu

15.02.2026 12:51

So slovenskými lídrami má rokovať o bezpečnosti, energetike aj budúcnosti spolupráce s NATO

Richard Kozár

Špecialista na bielkovinové ketogénne diéty

Štatistiky blogu

Počet článkov: 19
Celková čítanosť: 120499x
Priemerná čítanosť článkov: 6342x

Autor blogu