Tag: ketogénna diéta

Poznáte najúspešnejšie diéty?

Medzi momentálne najpopulárnejšie diéty nielen na Slovensku patria Dukanova diéta, Atkinsonova diéta, Paleo diéta a bielkovinová ketogénna diéta. Nie všetci však vieme, že každá z nich vychádza z tej istej fyziologickej podstaty prechodu metabolizmu do stavu ketózy, ktorá je dnes medicínsky overenou a bezpečnou metódou redukcie nadváhy. Ako každá iná metóda má však […]

Pokračovanie článku

Prečo je proteín zásadný pri diéte a chudnutí!

V predchádzajúcom článku som sa venoval pojmu termogenéza, ako napomáha redukcii hmotnosti pri správnej diéte. V článku som vysvetlil prečo je proteín hlavným prispievateľom k termogenéze na fyziologickej úrovni. Netvrdili sme, že proteín je jediným prispievateľom k termogenéze, ale že za určitých podmienok (prijímanie veľkého množstva tých správnych proteínov […]

Pokračovanie článku
Rusko sa tlačí na NATO, do Estónska poslal Putin migy. Začne ich aliancia zostreľovať?

Rusko sa tlačí na NATO, do Estónska poslal Putin migy. Začne ich aliancia zostreľovať?

22.09.2025 06:00

Keď krajina NATO zostrelí ruskú stíhačku, povedie to k vojne s Moskvou? Určite sa to nedá úplne vylúčiť, ale...

Obhajoba hovorí o záchvate. Obžaloba: Išiel 140 km/h. K nehode na Gorkého vypovedali prví svedkovia

Obhajoba hovorí o záchvate. Obžaloba: Išiel 140 km/h. K nehode na Gorkého vypovedali prví svedkovia

22.09.2025 12:39

Ivan M., majiteľ známej košickej realitnej kancelárie, vinu odmieta. Zomreli traja ľudia.

ONLINE: Poľsko hrozí zostrelením ruských lietadiel, NATO rieši incident v Estónsku. USA a spojenci sľubujú obranu

ONLINE: Poľsko hrozí zostrelením ruských lietadiel, NATO rieši incident v Estónsku. USA a spojenci sľubujú obranu

22.09.2025 05:55

Estónsko požiadalo NATO o konzultácie a aktivovalo článok 4 Severoatlantickej zmluvy pre piatkové narušenie svojho vzdušného priestoru tromi ruskými stíhačkami.

Richard Kozár

Špecialista na bielkovinové ketogénne diéty

Štatistiky blogu

Počet článkov: 19
Celková čítanosť: 116747x
Priemerná čítanosť článkov: 6145x

Autor blogu